1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Дорогие друзья!

Офис в ПермиТакое чувство, что большинство людей живут во сне… А Вы хотите жить осознанно и ярко? Жить так, чтобы захватывало дух? Тогда нам по пути! «Пробуждение» - это центр развития Личности во всех ее проявлениях. Наша цель – сообща достичь гармонии во всех сферах жизни: любви, семье, карьере, здоровье, материальном и духовном богатстве, личностном росте, увлечениях. В Жизни в целом!

Подробнее...

Фотография ауры

aura

АУРА - это непрерывное летописное изложение нашего прошлого, настоящего и будущего;
АУРА - это связующее звено между нашим внутренним миром и внешним окружением;
АУРА - это защитная сила, которая охраняет нашу индивидуальную целостность  и связывает нас с источником нашего происхождения;
АУРА - это индикатор нашего духовного развития;
АУРА - это электрическое поле, излучающее энергию во всех направлениях.

Подробнее...

ГРВ-диагностика биополя

ГРВ-диагностика

ГРВ диагностика (биоэлектрография) – это компьютерная регистрация и анализ свечений, индуцированных объектами, в том числе и биологическими, при стимуляции их электромагнитным полем с усилением в газовом разряде.

Относительно новый и перспективный метод диагностики заболеваний на ранних стадиях.

Подробнее...

Аюрведа - медицина прошлого и будущего

Аюрведа в Перми

Несмотря на огромный прогресс современной западной медицины, во всем мире неуклонно растет интерес к Аюрведе и повышается спрос на услуги аюрведических врачей.

Причина тому – уникальные особенности этой науки о здоровье.

Подробнее...

Библиотека

БиблиотекаВ нашем мире те, кто читает книги, управляют теми, кто смотрит телевизор.

Рады сообщить Вам, что в центре «Пробуждение» начала работать библиотека. Большой выбор психологической, религиозной, эзотерической, философской, мотивационной, обучающей литературы ждет свои читателей.

Подробнее...

У человека только один ПАПА

Лишение родительских прав
При разводе страдает не только брак и разрушаются семейные узы, всегда становятся несчастными дети. Два взрослых человека когда-то взяли на себя ответственность за новые жизни, в любви были рождены сын и дочь . Прошли годы, ушла любовь, семья распалась… Но у детей не делится на папу и маму! Как пережить эту трагедию юному существу?

Подробнее...

  • Дорогие друзья!

    Дорогие друзья!

  • Фотография ауры

    Фотография ауры

  • ГРВ-диагностика биополя

    ГРВ-диагностика биополя

  • Аюрведа - медицина прошлого и будущего

    Аюрведа - медицина прошлого и будущего

  • Библиотека

    Библиотека

  • У человека только один ПАПА

    У человека только один ПАПА

Previous
Следующая

Настрой себя на результат

ПечатьE-mail

    Человечество далеко продвинулось в экономике, технике, медицине. Теперь для достижения любых целей, в том числе и спортивных, мы научились использовать науку о душе – психологию.
Перед зеркалом    Ученые утверждают, что добиться максимального эффекта во время занятий можно, нарисовав в воображении яркую картинку того, о чем ты мечтаешь. Представляя себя идеальной, рассматривая в воображении каждую деталь, вы поверите, что такое возможно и рано или поздно добьетесь желаемого.
    Объяснить этот феномен пока не могут – у человеческой психологии тайн еще хватает. Видимо, визуализация дает телу импульс двигаться в конкретном направлении. Мой тренерский опыт доказывает, что для достижения результата позитивный настрой не менее важен, чем здоровое питание и регулярные тренировки. Нередки случаи, когда женщины приходят в зал, словно по принуждению: в первом же взгляде на тренера претензия и недоверие. Такие сомневаются в любой, даже самой банальной рекомендации, начинают сравнивать предложенную программу и условия с тем, что было у них раньше и, конечно же, делают выводы не в пользу нового.
    Профессиональный инструктор всегда готов и рад ответить на любые вопросы клиентов, настроить их на рабочий лад, вселить уверенность в собственных силах, однако, если человек изначально приходит с негативом, сделать это очень и очень сложно. В десятый раз отвечать на фразу: «Ой, все равно я никогда не похудею, все это бесполезно!» — утомляет. Как работается с такими клиентами инструкторам - одно дело, в конце концов любая работа с людьми, хоть продавца, хоть кондуктора, требует терпения и такта. Другое дело — сами люди. Со своим отрицательным настроем они, тем не менее, выкладываются физически на занятиях как положено, а вот результата не добиваются. Парадокс? Не знаю.
    Приведу конкретный пример: две женщины пришли ко мне в зал в одно и то же время, а точнее, одна – Лариса, привела другую – Лену. Обе работают юристами в одной компании, то есть условия труда у них одинаковые. Обе хотят похудеть. Лариса настроена оптимистически, а вот Лена — скептически. Они получили советы по питанию и приступили к новому в их жизни этапу — похудению. Начинающие фитнесистки имели один уровень подготовки, разница в весе была незначительной.
    Лариса всегда с настроением приходила в зал, ждала усложнений в упражнениях, оставляла рабочие проблемы за порогом. Был случай, когда она пришла заниматься в закатанных джинсах вместо тренировочных брюк. На мой вопрос, почему, она ответила, что забыла форму дома, но подумала, что это не причина пропускать занятие. Лена приходила и в качестве приветствия говорила мне со вздохом: «Ну, что там сегодня, опять этот ужасный пресс?» На четвертом занятии она сказала: «Я хожу уже вторую неделю, а, кроме отличного аппетита, изменений никаких!» Глядя на ее выражение лица во время выполнения упражнений, у меня складывалось впечатление, будто она занимается мазохизмом. Даже задорную чачу она умудрялась танцевать с кислой гримасой.
    Через два месяца Лариса похудела на восемь килограммов, Лена — на один. Конечно же, каждый худеет по-своему, все индивидуально в силу разных причин, но тренерский опыт подсказывает мне, что приведенный пример — показательный случай. Если женщина не верит тренеру или делает вид, что не верит, и начинает во всем сомневаться, хорошего результата ждать нечего. Наверно, лучше уж сменить клуб, вид занятий и получать удовольствие от времени, проведенного в зале, чем добавлять себе лишние разочарования.


Татьяна Рязапова
Источник: myJane.ru

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Быстрый ответ
Обсудить в форуме. (0 комментариев)
Сдается зал,
в центре города,
для проведения встреч, семинаров,
презентаций
на 10-40 человек,
недорого
т. 2790909, 2412483


Рассылка Друзей!

Практические решения для тех, кто хочет научиться эффективно распоряжаться своими доходами

Пробуждение в городах:

Авторизация

Рассылка

Сейчас на сайте

Сейчас 45 гостей онлайн
aura
gdv
library