1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Дорогие друзья!

Офис в ПермиТакое чувство, что большинство людей живут во сне… А Вы хотите жить осознанно и ярко? Жить так, чтобы захватывало дух? Тогда нам по пути! «Пробуждение» - это центр развития Личности во всех ее проявлениях. Наша цель – сообща достичь гармонии во всех сферах жизни: любви, семье, карьере, здоровье, материальном и духовном богатстве, личностном росте, увлечениях. В Жизни в целом!

Подробнее...

Фотография ауры

aura

АУРА - это непрерывное летописное изложение нашего прошлого, настоящего и будущего;
АУРА - это связующее звено между нашим внутренним миром и внешним окружением;
АУРА - это защитная сила, которая охраняет нашу индивидуальную целостность  и связывает нас с источником нашего происхождения;
АУРА - это индикатор нашего духовного развития;
АУРА - это электрическое поле, излучающее энергию во всех направлениях.

Подробнее...

ГРВ-диагностика биополя

ГРВ-диагностика

ГРВ диагностика (биоэлектрография) – это компьютерная регистрация и анализ свечений, индуцированных объектами, в том числе и биологическими, при стимуляции их электромагнитным полем с усилением в газовом разряде.

Относительно новый и перспективный метод диагностики заболеваний на ранних стадиях.

Подробнее...

Аюрведа - медицина прошлого и будущего

Аюрведа в Перми

Несмотря на огромный прогресс современной западной медицины, во всем мире неуклонно растет интерес к Аюрведе и повышается спрос на услуги аюрведических врачей.

Причина тому – уникальные особенности этой науки о здоровье.

Подробнее...

Библиотека

БиблиотекаВ нашем мире те, кто читает книги, управляют теми, кто смотрит телевизор.

Рады сообщить Вам, что в центре «Пробуждение» начала работать библиотека. Большой выбор психологической, религиозной, эзотерической, философской, мотивационной, обучающей литературы ждет свои читателей.

Подробнее...

У человека только один ПАПА

Лишение родительских прав
При разводе страдает не только брак и разрушаются семейные узы, всегда становятся несчастными дети. Два взрослых человека когда-то взяли на себя ответственность за новые жизни, в любви были рождены сын и дочь . Прошли годы, ушла любовь, семья распалась… Но у детей не делится на папу и маму! Как пережить эту трагедию юному существу?

Подробнее...

  • Дорогие друзья!

    Дорогие друзья!

  • Фотография ауры

    Фотография ауры

  • ГРВ-диагностика биополя

    ГРВ-диагностика биополя

  • Аюрведа - медицина прошлого и будущего

    Аюрведа - медицина прошлого и будущего

  • Библиотека

    Библиотека

  • У человека только один ПАПА

    У человека только один ПАПА

Previous
Следующая

Диета по-индийски: пять заповедей аюрведы

ПечатьE-mail

    Знаменитости, которые повально увлеклись йогой, активно продвигают в массы и учение о здоровом образе жизни по-индийски. Ведь заповеди аюрведы вполне полезны не только тем, кто живет в жаркой Индии, но и тем, кто просто хочет питаться правильно. Посмотрим, что рекомендует древняя традиция в вопросах пищи.
Диета     Есть тогда, когда появляется голод
    В аюрведической традиции нет понятий завтрак или ужин, как привыкли делить еду мы. Зато кушать, когда голоден, — нужно и полезно. Естественные ритмы человека у всех разные, и индийцы как никто другой рекомендуют к ним прислушиваться. Другой вопрос, если у вас нарушен аппетит или, напротив, он совершенно неуемный — тогда стоит найти причину, вместо того чтобы бороться с собой.

    Привычка готовить
    В индийской кухне нет полуфабрикатов, и это позволяет избежать многих проблем, которые имеем мы. Если вы найдете время готовить хотя бы простые блюда, не занимающие много времени, то весьма поможете своему организму. В идеале аюрведа рекомендует есть свежую пищу, которая не подвергается повторной термической обработке.

    Еда как ритуал
    Старое правило «когда я ем — я глух и нем» звучит как призыв кушать, сосредоточившись на еде, а не на разговорах или мыслях о завтрашнем дне. Это позволяет пище нормально усвоиться. Кроме того, в аюрведической практике важная роль отводится процессу приготовления: считается, что энергия, которую вы вкладываете в процесс приготовления пищи, передается всем вкушающим.

    Устраивайте разгрузочный день
    Один день отдыха, по крайней мере от тяжелой еды, обычно приносит пользу в виде душевной и телесной легкости. Вариантов разгрузочных дней масса — вы можете экспериментировать.

    Пользуйтесь специями
    Известно, что индийская кухня — одна из самых насыщенных и пряных. Все дело в том, что в специях содержится много различных веществ, которые с обычными продуктами получить очень сложно. В идеале приправы подбираются индивидуально, но можно не вдаваться в тонкие нюансы, не лениться и попробовать разнообразить привычные блюда.


Источник: SHE.NGS.RU

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Быстрый ответ
Обсудить в форуме. (0 комментариев)
Сдается зал,
в центре города,
для проведения встреч, семинаров,
презентаций
на 10-40 человек,
недорого
т. 2790909, 2412483


Рассылка Друзей!

Практические решения для тех, кто хочет научиться эффективно распоряжаться своими доходами

Пробуждение в городах:

Авторизация

Рассылка

Сейчас на сайте

Сейчас 50 гостей онлайн
aura
gdv
library