Боль как способ саморазвития

Дело в том, что боль – это отличный стимул для роста. Иногда чтобы начать расти, сначала нужно испытать боль. Как это работает? Есть такое понятие – «зона комфорта». Это как в песне про колею у Владимира Семёновича Высоцкого: «никто ни тронет, ни прижмёт не жалуйся/ желаешь двигаться вперёд – пожалуйста!». То есть, это территория, на которой человек чувствует себя более-менее уверенно, потому что он как-то привык и как-то знает как себя вести на этой территории. Там может быть не так уж здорово, но в принципе – притерпелся, пообвыкся. Живёт.

«Зона комфорта» опасна тем, что её границы самостоятельно расшить очень сложно. Почему? Потому что страшно. Тут-то я уже как-то освоился, а что и как будет там – не знаю. Что и тревожит. И не пускает дальше.

А боль как раз и создаёт такую ситуацию, когда легче выйти из зоны комфорта, чем остаться в ней. За счёт этого границы зоны тут же раздвигаются и территория, на которой человеку комфортно, становится больше.

Я считаю, это позитивно. Если человеку комфортно только в его квартире, а всё остальное – опасная среда, то это как-то странно. Как же жить, работать, знакомиться, гулять? Можно, конечно, делать это всё через интернет. Но правда ли это делает жизнь счастливее? Сомневаюсь.

А вот если расширить зону комфорта до пределов города, области, страны, то жизнь, думаю, станет счастливее.

Если переносить это на другие сферы жизни человека, то это может выглядеть так: в коротких бурных романах, он чувствует себя уверенно, хотя и не всегда счастливо. А долгосрочные стабильные отношения – это уже за пределами зоны комфорта. Но боль от очередного расставания (или боль, возникающую при сближении после расставания), можно использовать для выхода из зоны комфорта. Туда – в длительные отношения. И, может быть, жить станет счастливее.

В качестве техники безопасности отмечу, что вряд ли стоит создавать боль специально, но если появилась – можно использовать её для роста.

Теперь два предположения о том, как использовать боль для роста.

Предположение первое: можно уходить от боли в новые, неизведанные территории. Пример: человек постоянно уступает, что вызывает в нём боль. Чтобы избавиться от это боли самое простое – перестать уступать (это может вызвать новую боль, но тогда уже применяется другой способ работы с болью).

Предположение второе: боль может указывать на то место, с которым нужно работать. Я уже упоминал про алгоритм: «За что, Зачем и Почему?». Если случился какой-то случай, вызвавший боль, можно поисследовать его вопросами «зачем это случилось?», «за что?» «почему?». Часто это помогает использовать боль для дальнейшего развития своей личности.

Наверняка, есть ещё способы – я написал те, что вспомнил на вскидку. Напишите свои – учту, возможно, вставлю.

Введите код        Имя:  E-mail:  Комментарий: